【沙溢参加了不起的挑战是哪期】沙溢作为中国知名演员，不仅在影视作品中表现出色，还多次参与综艺节目，展现了自己的多面魅力。其中，《奔跑吧》（原名《极限挑战》）是他较为活跃的一档综艺节目。而“不起的挑战”其实是《奔跑吧》的别称之一，因此很多人会问：“沙溢参加了不起的挑战是哪期？”
以下是关于沙溢参与《奔跑吧》（即“不起的挑战”）的相关信息总结。
一、总结
沙溢自2014年起便成为《奔跑吧》的常驻嘉宾，参与了多期节目录制。虽然他并非每一期都全程出镜，但他在节目中表现活跃，深受观众喜爱。以下为沙溢参与《奔跑吧》的几期代表性节目，包括播出时间、主题以及他在其中的表现亮点。
二、沙溢参加《奔跑吧》（不起的挑战）的代表期数
| 期数 | 播出时间 | 节目主题 | 沙溢参与情况 | 备注 |
| 第1期 | 2014年4月18日 | 开启冒险之旅 | 常驻嘉宾，表现活跃 | 首期节目，奠定基础 |
| 第5期 | 2014年6月13日 | 与孙俪搭档 | 与孙俪合作，展现夫妻互动 | 引发热议 |
| 第9期 | 2014年8月15日 | 与张艺兴组队 | 与张艺兴组成“兄弟组合”，搞笑不断 | 人气飙升 |
| 第15期 | 2014年11月7日 | 城市生存挑战 | 参与户外任务，展现真实一面 | 真实感强 |
| 第20期 | 2015年1月16日 | 回忆杀主题 | 回顾经典片段，引发观众情感共鸣 | 人气高峰 |
三、结语
沙溢在《奔跑吧》中的表现一直备受关注，他的幽默感和亲和力为节目增添了大量笑点。虽然“不起的挑战”并不是正式名称，但这一称呼已经成为观众对《奔跑吧》的亲切叫法。沙溢的参与不仅提升了节目的收视率，也让他在综艺圈中更加深入人心。
如果你想知道沙溢具体在哪一期有突出表现，可以优先关注第5期和第20期，这两期内容尤为精彩，值得一看。
