【什么是斯德哥尔摩式爱情】“斯德哥尔摩式爱情”是一个源自心理学概念的词汇，最初用于描述在极端情境下，受害者对加害者产生情感依赖的现象。后来，这一概念被引申到亲密关系中，用来形容一种看似不合理的、带有矛盾和依附特征的情感模式。
这种爱情通常表现为：一方在长期的控制、压抑或伤害中，逐渐对另一方产生情感依赖，甚至在心理上认同对方的行为，形成一种“越痛苦越执着”的情感状态。它并非健康的爱情，而是一种复杂的情感机制。
斯德哥尔摩式爱情是一种在特定条件下形成的异常情感依赖，常见于长期处于控制、压迫或创伤环境中的个体。其核心特征包括：情感上的依赖、认知上的扭曲、行为上的顺从，以及对伤害者的认同与保护倾向。这种现象虽然在表面上看起来像“爱”，但实际上更多是心理防御机制的结果。
表格对比：斯德哥尔摩式爱情 vs 健康爱情
| 特征 | 斯德哥尔摩式爱情 | 健康爱情 |
| 情感基础 | 压迫、控制、创伤 | 尊重、信任、平等 |
| 依赖类型 | 情感依赖、心理依赖 | 自主、相互支持 |
| 认知表现 | 对伤害者的认同 | 对彼此的客观理解 |
| 行为表现 | 顺从、妥协、忍让 | 独立、表达、沟通 |
| 心理机制 | 防御机制、自我合理化 | 成熟的情感调节 |
| 长期影响 | 可能导致心理问题 | 促进个人成长 |
| 是否可控 | 不可控、被动接受 | 可控、主动选择 |
结语：
斯德哥尔摩式爱情并不是真正的爱，而是一种在痛苦中产生的心理依赖。它提醒我们，在一段关系中，健康的情感应该是建立在尊重、平等和自由的基础上的。如果发现自己陷入类似的情感模式，及时寻求专业帮助是非常重要的一步。
