寄生魂在《阴阳师》这款游戏中主要分布在多个地点，数量较多或刷新频率较高的地方包括：
1. **御魂副本**：寄生魂最多的地方是御魂副本。御魂副本中有多个关卡会随机出现寄生魂，尤其是在第七层及以上，寄生魂的出现频率会更高。
2. **探索章节**：游戏内的部分探索章节也可能遇到寄生魂。您可以通过完成这些章节的挑战来捕获寄生魂。一般来说，难度越高的章节，寄生魂的出现概率也会相应提高。
3. **活动赠送**：游戏内的一些活动可能会赠送寄生魂，您可以关注游戏的最新活动，积极参与，有机会获得寄生魂奖励。
具体哪个地点寄生魂最多可能因游戏版本、更新等因素而异，建议您通过游戏内的提示和社区讨论来获取最新信息。此外，捕获寄生魂还需要消耗一定的时间和精力，建议您根据自己的实际情况合理分配游戏时间。