迅雷可以通过多种方式免费领取7天会员，以下是一些常见的方法：
1. 在迅雷官网或相关活动页面参与活动，有时会有免费赠送会员的活动，参与活动并完成任务即可获得免费会员体验资格。
2. 使用迅雷积分兑换会员，在迅雷积分商城中，可以使用积分兑换各种迅雷会员服务，包括免费兑换7天会员。
3. 关注迅雷的社交媒体账号，如迅雷官方微博、微信等，会定期发布领取免费会员的福利，关注并领取即可。
请注意，具体的领取方式和活动可能因时间而异，建议查看迅雷官网或社交媒体账号以获取最新的活动信息。此外，也要注意防范网络诈骗，确保只在官方渠道参与活动。