要将QLV格式转换为MP4格式，你可以按照以下步骤操作：
以迅捷视频转换器为例，操作步骤如下：
1. 打开软件，将需要转换的QLV视频添加到软件中。该软件支持添加本地视频进行转换，只需要选择相应的视频文件即可。此外，你也可以选择添加多个视频文件批量转换。
2. 在输出格式中选择MP4格式。该软件支持多种视频格式的输出，包括MP4、AVI等格式。转换时也可以选择清晰度及多种分辨率选择等选项以满足具体需求。在此过程中要注意调整好格式细节以确保最终得到的MP4文件能够正常播放且满足需求。同时也要注意设置好输出路径以防转换后找不到文件位置。
3. 点击开始转换按钮，等待软件处理完成即可得到MP4格式的视频文件。处理完成后，可以在设定的输出路径找到转换后的文件并进行查看和使用。同时也要注意保存好原文件以防意外丢失或损坏造成不必要的损失。此外也要注意软件的更新和安全以保障软件的稳定性和安全性。
以上步骤适用于使用迅捷视频转换器将QLV格式转换为MP4格式的操作流程，可以根据实际需求选择不同的软件进行操作流程可能会有所不同。另外也需要注意软件的版本更新以及相应的系统要求等细节问题以确保顺利转换。