微信公众号上传视频的步骤如下：
1. 打开微信官网的公众号管理页面，并登录自己的账号。
2. 在左侧的菜单栏中，找到并点击“素材管理”选项。
3. 在素材管理页面中，点击“视频”选项。视频文件较大，需要等待一段时间上传完成。上传完成后，视频会自动保存在素材库中。此时，可以复制视频的链接或者直接使用视频素材进行图文编辑。需要注意的是，视频格式必须为腾讯支持的格式，如mp4等。视频大小在不超过官方限制的前提下可以根据实际情况调整。
另外，也可以在公众号文章中直接插入视频。具体做法是在编辑文章的界面，点击顶部菜单中的“视频”选项，然后搜索想插入的视频。找到视频后，点击它旁边的加号图标即可插入到文章中。或者在文章编辑框的顶部点击“插入链接”按钮，在弹出的对话框中粘贴视频的链接地址，即可在文章中添加视频链接。然后直接推送图文消息即可在公众号上看到发布的视频了。也可以选择通过后台素材管理上传视频文件，再图文编辑模式下直接引用素材库的视频文件。图文编辑完成后直接群发图文消息即可。如果上传的视频文件较大，可能需要一些时间上传完成。完成上传后，视频会被保存在素材库中供以后使用。
以上步骤完成后，就可以成功上传视频到微信公众号了。如还有疑问建议查询微信官网了解更多教程资讯。