如果你的Win7电脑没有声音，可以采取以下方法尝试恢复：
1. 检查音量合成器设置：在开始菜单中搜索并打开“音量合成器”，检查应用的音量设置。调整媒体、通讯或其他应用的相关音量级别以确保它们是开启的，特别是你想要使用发出声音的应用。
2. 检查驱动程序更新：确保你的音频驱动程序是最新的。你可以访问制造商的官方网站下载并安装最新的驱动程序。在安装新驱动之前，最好先卸载当前的驱动。
3. 检查音频服务是否开启：在“控制面板”中，选择“管理工具”，然后选择“服务”，找到“Windows Audio”服务并确保其已启动。如果没有启动，右键点击并选择“启动”。另外，确保该服务的启动类型是自动的。
4. 检查硬件问题：检查电脑上的音频插孔是否损坏或堵塞。尝试更换耳机或外部扬声器来确认是否是硬件问题。如果是笔记本，确认内置扬声器没有被静音或关闭。
5. 检查系统设置：打开控制面板，选择声音选项，检查播放设备列表是否出现未识别的设备或静音选项。如果有未识别的设备，可能需要更新或重新安装声卡驱动。如果是静音选项被打开，关闭静音即可。
6. 检查系统文件：在命令提示符中输入“sfc /scannow”并回车，这将扫描并修复系统文件。这可能是由系统文件损坏导致的音频问题。
7. 检查是否禁用音频：某些恶意软件或用户误操作可能导致音频被禁用。可以通过重启电脑资源管理器来尝试解决，按Ctrl+Alt+Delete打开任务管理器，选择“启动”标签下的“win audio”进程并尝试重启。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑进行系统还原或重装操作系统。但在进行这些操作之前，请确保备份重要数据以防丢失。如果问题仍然无法解决，建议联系专业的计算机技术人员以获得进一步的帮助。