中性灰修图的步骤主要包括以下几个部分：
1. 搭建场景氛围：首先，使用中性灰作为基调，对图片进行整体的氛围和色调调整。这一步的目的是确保图片具有统一的光照和色彩平衡，为后续修图打下基础。
2. 明确光影布局：对图像中的阴影和高光区域进行调整，通过调节光线和暗部区域的过渡，使整个图像更加立体和自然。这一步需要考虑光源的位置和强度，以及阴影的方向和深浅。
3. 进行光影塑造：通过画笔工具或其他修图工具，对图像中的特定区域进行光影塑造。这包括提亮局部细节、增强纹理等，以进一步提升图像的质感和细节表现。在这一步中，可以根据需要选择不同型号的修图笔刷，以达到不同的效果。
4. 调整整体色调和饱和度：根据需求对图像的色调和饱和度进行调整，使颜色更加鲜艳或柔和。这一步可以根据个人喜好和图片风格进行调整。
5. 输出最终效果：完成以上步骤后，得到最终修图效果。为了确保图片质量，可以选择导出高清图片或进行适当的后期处理。
需要注意的是，中性灰修图过程中要保持耐心和细心，每一步都需要仔细调整和优化，以达到最佳效果。此外，不同的图片可能需要采用不同的修图和调整策略，因此可以根据实际情况灵活调整上述步骤和方法。希望以上信息能对你有所帮助。