要在苹果手机上更换铃声并使用自己的音乐，可以按照以下步骤操作：
方法一：使用库乐队进行自定义铃声
1. 在iPhone上下载并打开库乐队应用。
2. 选择或创建一个新的音乐项目。如果已有音乐文件，可以直接导入。若需创建新音乐，可借助库乐队内的乐器或录音功能。
3. 对音乐进行编辑和裁剪，确保音乐是适合作为铃声的部分。可以通过拖动音频文件的播放头来精确选择您想要的片段。
4. 保存并导出项目为电话铃声。一旦铃声被导出和保存，即可进入下一步的设置步骤。
5. 在设置中设定新铃声。进入“设置”>“声音与触感”，选择“电话铃声”，然后从列表中选择刚刚创建的铃声即可。
方法二：使用iTunes进行铃声制作与更换
1. 将想要的音乐文件添加到iTunes的库中。可以通过文件共享或使用第三方软件将音乐添加到iTunes中。
2. 选择歌曲后，右键点击它并选择“显示简介”。在打开的窗口中，找到“选项”并设置开始和结束时间来裁剪歌曲片段作为铃声。注意铃声时长不应超过几十秒。
3. 点击确定后，选择歌曲并右键点击选择“创建AAC版本”。之后选择新生成的铃声片段并右键点击选择“设为铃声”。
4. 最后，将创建的铃声同步到手机并设置为手机铃声即可。通过顶部菜单栏中的设备图标选择设备并同步铃声。完成后进入手机的设置，选择新的铃声即可。
方法三：直接设置音乐为铃声
对于某些支持的文件格式（如MP3），可以直接将音乐文件添加到手机的铃声列表中，然后选择并设置为铃声。步骤如下：在手机的设置中找到声音或铃声选项，然后选择媒体库或文件浏览器来选择并设置为铃声的文件。不过具体步骤可能因手机型号和操作系统版本而异。
请注意，上述所有操作的前提是需要有足够权限来修改手机设置和音乐文件，并确保不会侵犯任何版权。建议在进行更改前了解相关的法律和规定。