要拦截广告，可以通过多种方式进行设置，具体取决于你所使用的设备（如电脑、手机等）以及所使用的软件（如浏览器、应用程序等）。以下是一些常见的方法和步骤：
在电脑上拦截广告的方法：
1. 使用浏览器插件：许多浏览器都提供免费的广告拦截插件，如Adblock Plus等。安装这些插件后，它们会自动拦截网页上的广告。
2. 调整浏览器设置：大多数浏览器都允许你通过调整设置来阻止广告。例如，在Google Chrome中，可以进入“设置”>“隐私和安全”>“Cookie和其他网站数据”，然后启用“阻止广告”选项。
在手机上拦截广告的方法：
1. 使用手机管家应用：许多手机都自带或可下载手机管家应用，其中一些具有广告拦截功能。
2. 关闭应用权限中的锁屏权限：在手机的“设置”中找到相关应用，关闭其锁屏权限，这样可以阻止应用在锁屏上推送广告。
3. 使用第三方软件：还可以下载专门的广告拦截软件，如“净网大师”等。此外，有些手机浏览器也提供广告拦截功能。
需要注意的是，某些广告可能是必要的，例如某些网站或应用程序需要广告来支持其内容或功能。因此，在拦截广告时，请确保不会影响到正常的网站或应用程序使用。另外，某些广告拦截工具可能会要求你付费以享受更高级的功能或去除其限制。请根据自己的需求选择适合的工具进行设置。