电脑总是弹出广告是一个常见的问题，这可能由多种原因导致，如浏览器插件、软件自带的广告推送，甚至是恶意软件的干扰。以下是一些有效的解决方法：
1. 使用工具软件：
可以安装并运行一些专业的工具软件，如“电脑管家”或“安全卫士”，这些软件能够自动检测和拦截弹出广告。
2. 禁用或删除不必要的插件和程序：
一些浏览器插件和软件可能会自动推送广告。在这种情况下，建议查看浏览器的扩展和插件设置，禁用或删除不必要的插件。此外，还需要检查计算机上的程序，删除不常用的软件，尤其是那些附带广告的软件。
3. 使用任务管理器：
按下“Ctrl+Shift+Esc”组合键打开任务管理器，找到那些正在运行但不需要的进程并结束它们。这些进程可能是广告软件的后台程序。
4. 禁止弹窗程序弹出：
还可以通过系统配置来禁止某些弹窗。例如，在Windows系统中，可以按下“Win+R”组合键，输入“mscofig”后按回车，然后选择“启动”选项卡，找到不需要的项目并禁用。
5. 使用广告拦截扩展：
对于浏览器中的广告，还可以考虑安装广告拦截扩展。大多数主流浏览器都允许用户安装这些扩展来屏蔽广告。
6. 检查并更新软件：
确保计算机上所有的软件和浏览器都更新到最新版本。老旧的软件版本可能存在安全漏洞，容易被广告软件利用。
7. 注意在线安全：
在使用电脑时，避免点击不明来源的链接或下载不安全的文件，这有助于防止恶意软件（如广告软件）的安装。
8. 寻求专业帮助：
如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑寻求专业帮助。专业的计算机维修店或技术支持人员可以帮助诊断和解决问题。
请注意，在采取任何行动之前，最好备份重要数据以防万一。希望这些方法能帮助您解决问题！