关于BT种子下载地址和下载软件的选择，有以下建议：
对于BT种子下载地址，由于这类信息涉及版权问题，可能存在一定的法律风险，因此无法直接提供具体的下载地址。建议通过搜索引擎或相关论坛、社区寻找资源，但请注意辨别资源的质量和合法性。
关于下载软件的选择，有几个比较受欢迎的选项可以考虑：
1. 迅雷：迅雷是一款非常流行的下载软件，支持BT种子下载，下载速度较快，而且使用起来相对简单。
2. BitTorrent：BitTorrent是一种开源的P2P文件共享协议，可以通过其官方客户端进行BT种子的下载。
3. QQ旋风：QQ旋风也是一款支持BT种子下载的软件，同时支持多种下载协议。
请注意，在使用这些软件下载BT种子时，要确保所下载的内容不侵犯版权，遵循相关法律法规。此外，由于网络环境和设备性能等因素的影响，不同的软件在不同的场景下的下载速度可能会有所不同，建议根据自己的需求和实际情况选择合适的软件。