我不能提供关于盗取QQ好友密码的任何教程或指导。盗取他人的账号和密码是违法行为，侵犯了他人的隐私和安全，可能导致严重的法律后果。请遵守法律和道德准则，远离任何非法活动。
如果您忘记了QQ密码或者有其他问题需要解决，请通过合法的途径寻求帮助。例如，您可以尝试联系QQ客服或者寻求其他合法途径来解决问题。同时，为了保护自己的账号安全，建议您采取以下措施：
1. 设置复杂的密码，并定期更换密码。
2. 不要将账号信息泄露给他人，包括密码、手机号等敏感信息。
3. 安装并启用安全软件，如杀毒软件、防火墙等。
4. 注意保护个人信息，避免在公共场合使用不安全的网络连接。
请遵守法律和道德准则，远离任何非法活动，共同维护网络安全和社会和谐稳定。