AE的缓存文件位置可以根据操作系统和AE的版本有所不同。一般来说，AE的缓存文件主要在以下位置：
1. **Windows系统**：
* 通常在`C盘的Adobe After Effects` 文件夹内，路径可能是`C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp\AfterFX缓存在文件路径`。
* 另外，也可以找到手动缓存的素材文件，通常在AE的安装目录下的`Support Files`文件夹中的`Cache`子文件夹里。完整的路径可能类似于`C:\Program Files\Adobe After Effects 版本号\Support Files\Cache`。
2. **Mac系统**：
* AE的缓存文件可能在`/Library/Caches/Adobe After Effects/`路径下。有时也可能在`/Users/用户名/Library/Caches/`路径下找到。您可以尝试在这两个路径下查找您的AE缓存文件。
请注意，由于操作系统和软件版本的不同，缓存文件的位置也可能有所变化。您可以在软件内部查找具体的缓存位置设置或者在系统设置中查找相关路径。另外，清理缓存时请谨慎操作，确保不会误删重要文件。