当电脑提示内存不足时，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 关闭无用的程序和服务：打开任务管理器，找到并关闭那些正在运行但不需要的程序和服务，这样可以释放一部分内存。
2. 清理系统缓存：可以通过清理系统的临时文件夹或者通过磁盘清理工具来释放内存空间。
3. 增加虚拟内存：可以尝试增加虚拟内存的大小，以满足程序的运行需求。在“我的电脑”上右键选择“属性”，然后在“高级”选项卡中选择“性能设置”，最后在“高级”选项卡中找到虚拟内存设置，并调整其大小。
4. 升级硬件：如果电脑本身的内存配置较低，那么可能需要升级硬件，比如增加内存条或者更换更强大的电脑。
5. 优化硬盘：硬盘也可能会影响内存的使用情况。可以使用工具软件对硬盘进行优化，如整理磁盘碎片等。
6. 检查恶意软件：有时候恶意软件会占用大量的内存资源，可以使用杀毒软件进行扫描和清理。
7. 清理启动项：有些程序在开机时会自动启动并占用内存资源，可以通过任务管理器清理不必要的启动项。
8. 使用内存优化软件：市面上有很多内存优化软件可以帮助管理和释放内存资源，可以根据需要选择使用。
如果以上方法仍然无法解决问题，可能需要考虑将重要数据备份并寻求专业的电脑维修服务。请注意，对于重要的文件和数据要格外小心，避免误操作导致数据丢失。