QQ安全保护模式是为了保护用户账号安全而设置的一种机制，当检测到账号存在异常时，会自动启动保护模式。如果想要解除QQ安全保护模式，可以按照以下步骤进行：
1. 登录QQ安全中心官网或手机QQ安全中心客户端，并登录账号。
2. 在页面中寻找并点击“账号解封”或“解除保护模式”的选项。
3. 根据页面提示，输入相关账号信息，进行验证。
4. 验证通过后，可以查看账号异常的原因，并采取相应的解决方法。
5. 根据提示，完成解除保护模式的操作。
需要注意的是，如果账号存在异常行为或安全风险，QQ安全保护模式可能无法立即解除。此时建议用户先修改账号密码、加强账号安全等措施，等待一段时间后再尝试解除保护模式。
以上方法仅供参考，具体的操作步骤可能会根据QQ安全保护模式的版本和更新有所不同。如果以上方法无法解决问题，建议联系QQ客服寻求帮助。