自动生成目录和页码通常依赖于你使用的具体工具或平台。下面是在一些常见情境下如何自动生成目录和页码的方法：
### 微软 Word：
1. 在文档的合适位置插入标题并设置其级别（如标题1、标题2等）。
2. 将光标放在文档的开始部分。
3. 点击“引用”选项卡。
4. 选择“目录”下拉菜单中的目录样式。Word 会自动根据标题生成目录。
5. 对于页码，点击“插入”选项卡，选择页码并选择合适的样式和位置。Word 会自动添加页码到每个页面。
### HTML/CSS（网页开发）：
在 HTML 中，可以使用 `