要在Word中取消页眉和页脚，可以按照以下步骤操作：
针对页眉：
1. 打开Word文档。
2. 鼠标点击文档上方的“插入”按钮，切换到插入界面。
3. 在插入界面的最右侧找到并点击“页眉”或“页眉和页脚切换按钮”。此时，页眉处于可编辑状态。
4. 在弹出的选项框中点击“删除所有内容”，或直接按下键盘上的删除键，删除所有的内容。删除后会自动退出页眉编辑模式，这时文档中的页眉已经完全删除了。如果是手机版，同样点开“插入”界面中的“页眉与页码”，找到原来的内容删掉即可。电脑与手机版可能操作步骤略有不同，但大同小异。另外要注意的是有些内容可能是设置隐藏文字后隐藏的，需选择隐藏文字功能再删除相关内容。对于横线的删除，可以通过清除格式的方式完成。如果仍有困惑，可以查阅Word使用教程或咨询专业人士。
针对页脚：删除页脚的方法与页眉类似，可以按照相同的步骤操作。不过需要注意的是，如果已经设置了页码或其他与页脚相关的内容，在删除的过程中也需要进行相应的处理。通常情况下页码可以直接通过编辑页脚来删除。如果已经添加了与页码相关的域代码或其他复杂格式，可能需要更深入地编辑才能完全删除。在遇到这种情况时请务必小心操作以避免误删其他重要内容。如果在操作过程中遇到任何困难或疑问，建议查阅Word的使用手册或在线教程以获取更详细的指导信息。