在Excel表格中，可以使用键盘上的方向键来移动光标或选择单元格。以下是具体的操作方法：
1. 使用箭头键（↑、↓、→、←）来上下左右移动光标。按下箭头键，光标会按照所按的方向移动到下一个单元格。
2. 如果想选择一个单元格，可以使用Ctrl+箭头键组合。按住Ctrl键并按下箭头键，可以选择与当前单元格相邻的单元格。例如，Ctrl+→可以选择右边的单元格，Ctrl+←可以选择左边的单元格。
3. 使用Tab键可以在不同的列之间移动，Shift+Tab则可以反向移动。使用Enter键可以向下移动一个单元格，Shift+Enter则可以向上移动一个单元格。这些快捷键在填写表格数据时非常有用。
希望这些信息能够帮助你在Excel表格中轻松换格。如果有其他操作上的疑问，欢迎继续提问。