iPhone 6刷机有两种方式，一种是通过iTunes进行刷机，另一种是通过第三方软件（如爱思等）进行一键刷机。以下是详细的操作步骤：
方法一：通过iTunes刷机
1. 在电脑上下载并安装iTunes。
2. 用数据线连接手机并启动iTunes。
3. 在手机进入恢复模式后，找到恢复选项并点击。手机会根据设置的密码或者面容解锁，并自动下载最新的系统版本进行升级。重启后，即可完成刷机。不同的苹果手机型号可能会有不同的进入恢复模式的方式，如连续点击“HOME+锁屏键”等。如果遇到苹果验证问题（无法恢复），则需要进入DFU模式进行刷机。DFU模式的进入方式比较复杂，建议查阅相关教程或视频。
方法二：通过第三方软件刷机
1. 在电脑端下载并安装最新版的线刷宝。
2. 打开软件并连接手机设备，选择机型和固件版本进行系统刷机。在这个过程中，需要下载匹配的固件版本进行刷机。线刷宝会自动完成刷机操作，无需手动操作。等待完成后重启手机即可。这种方式相对简单快捷，但需要注意下载正确的固件版本，避免出现问题。
无论采用哪种方式刷机，都需要谨慎操作，避免出现问题。如果刷机失败或者出现其他问题，建议寻求专业人士的帮助。