如果Windows 7的任务栏跑到了屏幕的右侧，可以通过以下步骤将其恢复到底部：
1. 右键点击桌面空白处，选择“个性化”。
2. 在个性化窗口中，点击“窗口颜色”，再点击“更改桌面图标设置”。
3. 在任务栏选项卡中，确保任务栏的位置设置为“底部”。
4. 如果上述步骤未能解决问题，还可以通过鼠标拖拽的方式移动任务栏。左键点击任务栏空白处，并拖动任务栏到屏幕底部。当鼠标箭头位于屏幕底部时放手即可。此时任务栏会自动停靠在屏幕底部。如果拖不到底部可能由于系统卡顿导致，可以尝试重启计算机再操作。
如果以上方法仍无法解决问题，可能需要更详细地检查系统设置或者考虑寻求专业的计算机技术支持。