ViewState是ASP.NET Web Forms中的一个特性，允许开发者在用户的多个页面请求之间保持页面控件属性的状态。简单来说，ViewState允许开发者存储和检索页面控件的值，这样当页面从一个请求转移到另一个请求时，这些值可以保持不变。这是通过在每个回发（PostBack）时在隐藏的ViewState字段中存储这些值来实现的。这意味着只要用户停留在同一页面或页面刷新时，ViewState中的值会保持不变。
使用ViewState可以带来一些好处，例如：
1. 保持用户界面状态：对于需要保持用户输入状态或在多个回发之间保留值的复杂表单和网页来说，ViewState是非常有用的。例如，一个用户填写了一个包含多个步骤的表单，如果需要在用户导航到其他页面并返回时保持他们的输入状态，ViewState可以做到这一点。
2. 动态内容：对于需要根据用户行为动态改变的内容，ViewState可以是一个有效的方式。比如根据用户选择改变图表或者动态生成的报告。由于页面的属性在用户回发时被保存下来，所以在后续的请求中就可以继续使用这些数据。
然而，过度使用ViewState也可能带来一些问题：
1. 性能问题：由于ViewState数据在每个回发时都会发送到服务器并返回到客户端，因此如果存储了大量的数据或频繁进行回发操作，可能会导致性能问题。尤其是在大型网站或应用程序中。
2. 管理复杂性：如果不正确使用或不恰当地管理ViewState，可能会导致代码变得难以理解和维护。过多的ViewState也可能导致页面变得过于复杂和难以管理。
因此，在使用ViewState时应该权衡其优点和潜在问题，适当使用并且尽量最小化不必要的ViewState数据以避免性能和管理上的问题。在决定是否使用ViewState时，还应考虑现代ASP.NET MVC和单页面应用框架的特性（它们主要通过会话管理或后端服务来处理状态管理）。