阅读一本PDF格式的书主要涉及到对电子书的基本阅读和掌握，这些可以通过多种途径完成。以下是一些主要步骤和建议：
1. 下载和安装PDF阅读器：首先，你需要一个PDF阅读器来打开并阅读你的电子书。有很多免费和付费的PDF阅读器可以选择，例如Adobe Acrobat Reader、Foxit Reader等。选择一款适合你的阅读器并安装它。
2. 打开PDF文件：在你的电脑上找到你下载的PDF书的位置，然后用你的PDF阅读器打开它。一般情况下，PDF文件会按照原始的排版显示在你的屏幕上。
3. 准备阅读：在开始阅读之前，你可能需要调整一些设置以适应你的阅读习惯。例如，你可以调整字体大小、背景颜色等。同时，确保你的电脑处于一个舒适的环境，以便你可以专心阅读。
4. 阅读技巧：在PDF阅读中，你可以使用多种技巧来提高阅读效率。例如，使用书签功能可以帮助你快速找到你需要的章节或页面；使用搜索功能可以帮助你找到特定的关键词或短语；使用注释功能可以帮助你标记重要的信息或你的思考。
5. 记笔记和高亮显示：许多PDF阅读器都允许你在文档上做笔记和高亮显示重要内容。这可以帮助你回顾并理解你所读的内容。同时，你还可以打印或复制重要部分以便以后参考。
6. 理解内容：除了基本的阅读技巧外，理解书的内容也很重要。确保你理解每个段落或章节的主要观点，并且记录下关键信息或观点。同时，你可以使用一些笔记应用来记录你的想法和问题，或者将这些问题反馈给作者或进行讨论。在阅读过程中主动思考和提出问题是非常重要的，这将有助于加深你对内容的理解。此外，要注意适当的休息和放松眼睛，避免长时间盯着屏幕导致的疲劳和视力问题。保持良好的阅读习惯有助于保持专注和提高阅读效率。最后，不要忘记在阅读过程中享受阅读的乐趣和收获知识的喜悦！这些步骤应该能帮助你有效地阅读一本PDF格式的书。祝你在阅读中收获丰富！