"Out of memory"（内存不足）是一个计算机术语，通常表示您的设备没有足够的内存（RAM）来运行某个程序或执行某个操作。这可能会导致程序崩溃、运行缓慢或其他性能问题。
以下是一些建议的解决方法：
1. **关闭不必要的程序和标签页**：确保你的设备上关闭所有不必要的应用程序或浏览器标签页，以释放内存供其他程序使用。
2. **检查任务管理器**：在Windows上，你可以通过Ctrl+Shift+Esc或Ctrl+Alt+Delete打开任务管理器，查看哪些程序正在使用大量内存，并结束不必要的进程。
3. **增加物理内存**：如果你的计算机经常显示“内存不足”，可能需要增加物理内存（RAM）。你可以考虑升级你的计算机硬件。
4. **清理缓存和临时文件**：有时候，缓存和临时文件会占用大量内存。你可以手动清理这些文件或使用系统清理工具来释放空间。
5. **优化软件设置**：某些软件可能有内存使用设置。例如，某些视频编辑或游戏软件允许你调整其内存使用情况。尝试调整这些设置以优化内存使用。
6. **更新软件**：确保你的操作系统和应用程序都是最新版本。有时，软件更新会修复与内存相关的错误或问题。
7. **检查是否有恶意软件**：恶意软件可能会占用大量内存。确保你的设备没有受到恶意软件的感染，并定期进行安全扫描和清理。
8. **检查启动项和服务**：一些不必要的启动项和服务在启动计算机时会自动加载并占用内存。尝试禁用或调整这些设置以释放更多内存。
9. **考虑使用外部存储**：对于需要大量存储的应用程序（如照片、视频编辑等），可以考虑使用外部硬盘或云存储来转移部分数据，以释放本地存储空间并减少内存压力。
如果尝试了上述方法仍然存在问题，可能需要进一步的技术支持或专业的诊断来解决可能的硬件或软件问题。