黑客攻防涉及多个领域，包括计算机科学、网络安全、编程等。下面是一个基础的入门与进阶的概述：
入门阶段：
1. 学习基础计算机知识：了解计算机硬件和软件的基础知识，如操作系统、计算机网络等。
2. 学习编程语言：学习一种或多种编程语言，如Python、Java、C++等，这些语言可以帮助你理解计算机程序的工作原理。
3. 了解网络安全基础知识：学习网络协议、防火墙、路由器等网络安全相关设备的工作原理。
4. 学习常见的黑客攻击方式：了解常见的网络攻击方式，如钓鱼攻击、恶意软件、SQL注入等，以及相应的防御措施。
5. 学习安全工具的使用：学习使用一些网络安全工具，如Nmap、Wireshark、Metasploit等，这些工具可以帮助你进行网络安全测试、漏洞扫描和攻击模拟等。
进阶阶段：
1. 深入学习编程语言和网络协议：在掌握基础编程语言后，进一步深入学习网络协议和底层技术，如TCP/IP、HTTP、DNS等。
2. 学习和研究加密算法：学习加密算法和相关的密码学原理，了解如何保护数据安全。
3. 深入研究漏洞挖掘和代码审计：学习如何挖掘软件中的漏洞，对代码进行审计和安全性评估。
4. 参与CTF（Capture The Flag）比赛：参加网络安全竞赛，提高实战经验和解决安全问题的能力。
5. 学习渗透测试和安全咨询：学习如何进行渗透测试，帮助企业发现安全隐患，提供安全咨询服务。
6. 关注最新的网络安全动态和法规：关注最新的网络安全技术和法规，了解行业动态，保持与时俱进。
总的来说，黑客攻防的学习需要不断地实践和积累经验。在入门阶段，主要学习基础知识和安全工具的使用；在进阶阶段，需要深入学习编程语言、加密算法、漏洞挖掘和渗透测试等方面的知识。同时，还需要关注最新的网络安全动态和法规，保持与时俱进。