如果您的iPhone已停用，有以下几种方法可以恢复：
方法一：使用iTunes重置iPhone设备（会删除所有设备上的数据和设置）。请注意重置前一定要备份相关数据。具体操作步骤如下：
1. 确保有使用Apple ID注册登录自己的iCloud账户并信任这台设备（如果不信任请点击稍后选项）。在设备上选择信任即可。如果忘记密码，可以使用密码恢复功能找回Apple ID密码。如果不能重置密码或设备显示密码不正确，可能需要使用电脑上的iTunes备份恢复设备数据。具体操作步骤如下：连接手机到电脑后，点击iTunes中的恢复按钮即可。在此过程中，手机会自动重启并恢复为出厂设置。出厂设置恢复后需要重新注册ID和同步手机应用等设置。此外，使用iTunes恢复数据会删除手机上的所有数据，请提前备份数据避免丢失风险。也可以选择直接寻找Apple售后服务中心获取专业售后服务的帮助来完成设备的恢复。注意该操作适用于iPhone 6s及以下机型。对于iPhone 7及以上机型，可能需要使用第三方软件解锁iPhone已停用的问题。
方法二：使用第三方软件解锁iPhone已停用的问题。连接手机后，等待软件自动识别设备并跳转至操作页面。在跳转页面后选择“解锁”功能即可开始解锁过程。耐心等待解锁完成后重启设备即可正常使用iPhone手机。同时请注意，该操作不会对手机数据进行清除，无需担心数据丢失问题。另外也可以通过iTunes恢复模式解锁iPhone屏幕锁定问题。连接手机后，长按电源键关闭手机并进入恢复模式，再打开电脑iTunes软件检测手机并选择下载最新的系统版本安装即可解决iPhone已停用的问题。具体方法可以在网上查询或者寻求专业人士的帮助进行操作。同时请注意在进行以上操作之前对手机数据进行备份以避免意外损失。若自己无法解决问题，建议寻找专业的维修服务来解锁iPhone已停用的问题。此外，以上方法仅供参考，如无法解决具体问题请寻求专业人士帮助以避免自行拆解手机导致更大损失的风险。