在抖音发布内容时，发布时间的技巧对于吸引观众和增加内容曝光度是非常重要的。以下是一些抖音发布时间的技巧：
1. 分析目标观众活跃时间：通过研究用户数据，了解目标观众活跃的时间段，如上班族可能在中午和晚上休息时间更活跃，学生可能在假期或放学后更活跃。在这些时间段发布内容，能够增加被观众看到的几率。
2. 高峰时段发布：根据抖音的统计数据，工作日中午（12点前后）以及晚上下班后（下班后高峰时段如6\~8点）是用户活跃的时间段，选择在这些时间发布视频可以获得更多的曝光和互动。此外，周六周日也是一个很好的发布时间，因为用户在休息日有更多的时间观看视频。
3. 考虑内容类型与发布时间的关系：不同类型的视频内容可能需要不同的发布时间。例如，一些轻松娱乐的视频可能更适合在晚餐时间或休息时间发布，而一些教育或知识分享的视频可能更适合在早上或午后发布。此外还要考虑到节假日等特殊时段也是用户活跃和消费内容的高峰期。利用这些机会发布相关的内容可以提高内容的曝光和互动性。可以根据自身定位和内容特性来选择合适的发布时间。
4. 定期更新：保持一定的更新频率也是非常重要的。经常更新内容可以保持账号的活跃度，并吸引观众持续关注。定期更新还可以帮助观众形成一定的期待习惯，使他们更有可能在特定时间段内关注你的内容。
5. 调整策略：在实践中不断尝试和调整策略是关键。通过数据分析工具来跟踪视频的表现，了解哪些视频在什么时间发布表现最好。根据这些反馈来调整未来的发布计划。
请注意，以上只是一些一般性的建议，具体效果可能因目标受众和内容特性而异。建议不断尝试并找到最适合自己的发布时间策略。