在编程中，特别是在处理对象或值时，"equals"方法和等号（==）虽然都是用于比较两个对象或值是否相等，但它们在实际应用中有明显的区别。以下是它们之间的主要差异：
1. 基本数据类型和对象类型的比较：对于基本数据类型（如int、char等），使用等号（==）可以直接比较它们的值是否相等；而对于对象类型（例如Java中的String，或者用户自定义的类），等号（==）比较的是对象的引用是否相等，即它们是否指向内存中的同一个对象实例。而"equals"方法通常用于比较对象的内容是否相等。默认情况下，对于大部分类，"equals"方法的行为与==相同，但某些类（如Java中的String、数组等）已经重写了这个方法，用来比较对象的内容。
2. 重写行为：在面向对象编程中，"equals"方法可以被重写以改变其默认行为。例如，在Java中，你可以在自己的类中重写"equals"方法，以自定义如何比较两个对象。等号（==）则无法被重写或改变其默认行为。
3. 空值处理："=="操作符在比较一个引用是否为null时会出错或者得到false（取决于具体的语境和语法），而"equals"方法通常能够处理null值，例如在Java中，如果一个对象是null，"equals"方法通常会返回false。
总的来说，"equals"方法和等号（==）都有其特定的用途和含义。在使用时需要根据上下文和具体需求来选择使用哪一个。