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家常丸子汤

2025-09-22 15:32:23

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2025-09-22 15:32:23

家常丸子汤】家常丸子汤是一道非常经典的中式家常菜,以其鲜香可口、制作简单而深受大众喜爱。无论是作为主食还是配汤,都能让人食欲大开。下面将从食材准备、制作步骤、营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、食材准备

食材 用量(约4人份)
猪肉末 300克
鸡蛋 1个
姜末 1小勺
葱花 适量
适量
白胡椒粉 少许
生抽 1大勺
料酒 1小勺
清水或高汤 1000毫升
香油 少许(可选)

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、姜末、葱花、盐、白胡椒粉、生抽和料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。
2 锅中加入清水或高汤,大火烧开后转小火。
3 用手或勺子将调好的肉馅挤成大小均匀的丸子,逐个放入锅中。
4 待丸子浮起后,继续煮5-8分钟,确保熟透。
5 关火前淋入少许香油,撒上葱花即可。

三、营养价值

成分 功效说明
猪肉 富含蛋白质和脂肪,提供能量
鸡蛋 含有优质蛋白和多种维生素
姜、葱 增强风味,帮助消化
高汤 提升汤的鲜味,增加营养

四、小贴士

- 肉末可以选择瘦肉与肥肉混合,口感更嫩滑。

- 如果喜欢清淡口味,可以用鸡胸肉代替猪肉。

- 汤中可以加入一些青菜如菠菜、小白菜等,增加营养和口感。

总结:

家常丸子汤不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合家庭日常食用。通过合理搭配食材,不仅能提升口感,还能增强营养价值。无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天,一碗热腾腾的丸子汤都能带来满满的幸福感。

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